Wissen
Supplements kommen ohne unabhängige Kontrolle auf den Markt. Die Produktaussagen unterliegen zwar klaren Regeln, diese werden aber nicht immer eingehalten. Je umfangreicher dein Wissen über den Supplement-Markt ist, desto größer ist die Chance, gute Entscheidungen zu treffen.
Im Glossar findest du Informationen zu konkreten Begriffen. Unter Themen sind allgemeine Informationen zusammengefasst,
die dir helfen, den Supplement-Markt besser zu verstehen. Auch das kann in deiner Abwägung zwischen Nutzen und Risiko helfen.
Mitochondrien
Mitochondrien sind Oranellen in Zellen, die von einer Doppelmembran umgeben sind und ein eigenes Genom (mtDNA) besitzen. Diese werden auch als “Kraftwerke der Zellen” bezeichnet, da in den Mitochondrien Adenosintriphosphat (ATP) erzeugt wird, das im Organismus zur Energieversorgung in allen menschlichen Zellen benötigt wird.