Wissen
Supplements kommen ohne unabhängige Kontrolle auf den Markt. Die Produktaussagen unterliegen zwar klaren Regeln, diese werden aber nicht immer eingehalten. Je umfangreicher dein Wissen über den Supplement-Markt ist, desto größer ist die Chance, gute Entscheidungen zu treffen.
Im Glossar findest du Informationen zu konkreten Begriffen. Unter Themen sind allgemeine Informationen zusammengefasst,
die dir helfen, den Supplement-Markt besser zu verstehen. Auch das kann in deiner Abwägung zwischen Nutzen und Risiko helfen.
Menstruationszyklus
Ein Menstruationszyklus ist ein natürlicher, hormonell gesteuerter Prozess im Körper von Frauen, der den weiblichen Organismus Monat für Monat auf eine mögliche Schwangerschaft vorbereitet. Dieser Prozess startet in der Pubertät und endet mit der Menopause.
AOK - Der Zyklus der Frau – ein Kreislauf aus vier Phasen
Deutsche Menopause Gesellschaft e.V. - Was ist die Menopause?