Nutzen
Der Markt für Supplements und Sportnahrung ist riesig: Es gibt unzählige Produktemit vielfältigen Versprechen. Ob und welche davon für dich sinnvoll sind, ist eine höchst individuelle Entscheidung, bei der wir gern unterstützen: Hier erhältst du unabhängige Informationen, die dir dabei helfen, die für dich beste Wahl zu treffen.
Probiotika
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Empfohlene Zufuhr (pro Tag)
- Es existiert akutell kein allgemeiner Zufuhrhinweis für Probiotika
- Dosierungsempfehlung auf Supplementen beachten
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Funktionen
Veränderung der Darmmikrobiotazusammensetzung mit Einfluss auf
- Gesundheit
- Stoffwechsel
- Nährstoffabsorption
- Laktosetoleranz
Unterstüzung der Immunfunktion
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Risiken
Nebenwirkung der Anwendung können sein:
- Änderung der Stuhlkonsistenz zu Beginn der Anwendung
- Verstärktes Magengrummeln
- Verstärktes Auftreten von Blähungen
Hinweis: Bei Zöliakie und Reizdarm-Erkrankung können Nebenwirkungen stärker ausfallen und anhalten